Forbedre din helse i dag.
Hva kan jeg tilby?
Treningssenter
Vår abonnementstjeneste på treningssenteret gir deg fleksibilitet og frihet til å trene når det passer deg best. Med et fast månedsabonnement får du ubegrenset tilgang til alle treningsfasiliteter, inkludert styrkeapparater og kondisjonsmaskiner.
Bedriftshelse
Vår bedriftshelsetjeneste er designet for å støtte virksomheter med å fremme et sunt og trygt arbeidsmiljø for sine ansatte. Vi tilbyr skreddersydde løsninger som inkluderer helsekontroller, ergonomisk veiledning, arbeidsmiljøkartlegging, og psykososial oppfølging.
5 ukers treningsprogram
Treningsprogram for deg som ønsker en sunnere og sterkere kropp, men ønsker hjelp til å komme i gang!
Hvem er jeg?
Jeg heter Tanja, og jeg brenner for trening og helse. For meg handler det om mer enn bare fysisk aktivitet – det handler om å skape en balanse mellom kropp og sinn. Hver dag jobber jeg for å forbedre min egen velvære, samtidig som jeg hjelper andre med å nå sine mål.
Som personlig trener og helsefremmer er det min lidenskap å veilede folk, enten de vil bli sterkere, forbedre kondisjonen eller finne en sunnere livsstil. Det som virkelig gir meg glede, er å se hvordan små endringer kan ha en stor positiv effekt på folks liv.
Jeg elsker å spre positiv energi og motivasjon, og det er viktig for meg at de rundt meg føler seg inspirert til å leve sunnere og mer balanserte liv.
Følg min vei til forbedret folkehelse.
Hvis du føler at det er på tide å gjøre en forandring, eller om du bare trenger litt ekstra veiledning på veien mot bedre helse, er jeg her for å hjelpe. Med min erfaring og lidenskap for trening og velvære, kan vi sammen skape en plan som passer dine mål og behov.
Ta kontakt
Tanja@lyngholmfysioterapi.no
+47 405 65 778
Ustedalen 162, 3580 Geilo